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ब्रेकफास्ट स्मूदी कैसे बनाये

ब्रेकफास्ट स्मूदी कैसे बनाये


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आप जितने चाहें उतने स्ट्रॉबेरी और केले जोड़ सकते हैं। मैं आमतौर पर एक केले और एक छोटे ब्लेंडर में 3-4 बड़े स्ट्रॉबेरी का उपयोग करता हूं।

अगला अपने चॉकलेट पाउडर के 2-3 चम्मच में जोड़ें।

फिर इसमें थोड़ी सी दालचीनी मिलाएं।

लगभग एक कप दूध में डालें। आपको अपने ब्लेंडर के आकार के आधार पर अधिक जोड़ने की आवश्यकता हो सकती है।

सभी सामग्रियों को तब तक फेंटें जब तक यह चिकना और भुरभुरा न हो जाए।

अंत में आप शीर्ष पर अतिरिक्त दालचीनी का एक छोटा सा जोड़ सकते हैं और स्वादिष्ट, नई स्मूथी का आनंद ले सकते हैं!


वीडियो देखना: Healthy Breakfats drink for weight lose. Healthy Avocado smoothie. हलथ समद रसप


टिप्पणियाँ:

  1. Akirn

    काफी अच्छा विषय है

  2. Talford

    बस यह आवश्यक है। मुझे पता है, कि एक साथ हम एक सही जवाब पर आ सकते हैं।

  3. Darrence

    मैं हस्तक्षेप करने के लिए माफी मांगता हूं ... मैं इस सवाल के आसपास अपना रास्ता खोज सकता हूं। मदद के लिए तैयार है।



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